カトマンズ到着以降、記事の作成をすっかりサボってしまいましたが、バーチャルエベレスト登山、無事登頂しました！ カウンターの2809は、初日から階段を上り下りした通算回数です。本当にエベレストに登頂すると、お祝いにカタという白いスカーフをかけても…

4月20日に出発したバーチャル・エベレスト登山は本日、累積標高1,400m カトマンズに達しました。バーチャル証拠写真。笑 途中経過について。4月21日はふくらはぎの筋肉痛に見舞われたけど、筑波山の標高877m (278回)まで登りました。 日中忙しかったので夜の…

お題「#おうち時間」 自粛中の体力低下を少しでも緩和するため、家の階段を昇り降りすることにしました。安藤百福センターの講習会で山口章先生が「どんだけ走っても平地じゃだめだ。」っておっしゃっていたのでね。ただ、漠然と昇り降りするのではモチベー…