宝篋山(第39回):2020年4月8日
更新サボっていた間の山を駆け足で振り返るシリーズその１。
ずい分前から川に置き去りにされていた大根から葉っぱが出て、花まで咲いていた！
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5/11 登頂しました！【おうちでエベレスト登山】
カトマンズ到着以降、記事の作成をすっかりサボってしまいましたが、バーチャルエベレスト登山、無事登頂しました！
カウンターの2809は、初日から階段を上り下りした通算回数です。本当にエベレストに登頂すると、お祝いにカタという白いスカーフをかけてもらうのがネパールの習慣と、いろんな本に書いてあります。私のは赤だけど、一応ネパールから家族が持ち帰ったもので代用してみました
4／20に出発して以来、次の目的地を決めて階段の昇降回数を割り出し、目標値に達するまでひたすら登り降り。1日あたり1〜2時間行動して14日間かかりました。
最初は膝に負担がかからないよう休養日を設けていましたが、5月3日からは8日間連続で登るハメに。というのも、5月に入ってから急きょ登頂目標日を11日に定めたからです。
5月11日は尊敬する植村直己さんが日本人として初めてエベレストに登頂した記念日。しかも今年は50周年と言う節目の年なんです。何としてもこの日に合わせたくなり、膝だの休養日だのと言ってられなくなりました。
途中の各目的地は、エベレストに関する記述を読むうちに身近になったものもありますが、全ては未踏の地。その日の目的地に達すると拝借した写真で合成写真を作り、行った気分を楽しみました。バーチャルでも思いの他楽しく、これからは旅行もこれでいっか…とまで思ったほど(笑)
こんな事やってると「この場所実際どんななんだろう」と興味がわき、、、やっぱり行ってみたくなりました。
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カトマンズ着【おうちでエベレスト登山】
4月20日に出発したバーチャル・エベレスト登山は本日、累積標高1,400m カトマンズに達しました。バーチャル証拠写真。笑
途中経過について。4月21日はふくらはぎの筋肉痛に見舞われたけど、筑波山の標高877m (278回)まで登りました。
日中忙しかったので夜の登山となりましたが、夜でも雨でも気軽に登れるのがバーチャル登山の良い所。登山中にネットスーパーの配達があってもすぐ対応できます。
一日停滞しての本日。
テレワーク前に終わらせたかったからハイペースで登りました。シャワーする時間がなかったので大量の汗は拭いただけ。山シャツのまま何食わぬ顔で参加しちゃった。
エベレスト山頂まであと2,365回です。
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お題「#おうち時間」
おうちでエベレスト登山
お題「#おうち時間」
自粛中の体力低下を少しでも緩和するため、家の階段を昇り降りすることにしました。安藤百福センターの講習会で山口章先生が「どんだけ走っても平地じゃだめだ。」っておっしゃっていたのでね。ただ、漠然と昇り降りするのではモチベーションに欠けるな、、、と思っていたら、ベランダでフルマラソン走った人が居るそうではないですか。
よっしゃー、こっちはおうちでエベレスト登山だ！
我が家の１階と２階の高低差を計ったら3m15㎝。エベレストの標高8,848ｍを3.15で割ると2808.889…。うちの階段を2,809回登れば、累積標高はエベレストと同じになる！
目標が決まると俄然やる気が出ました。さらに具体的な数字で進捗が見えたら継続出来そうな気がする。
小さな目標をクリアしながら小出しに達成感を得るため、最終ゴール以前にもチェックポイントを設置します。例えば
・カトマンズ（1,400ｍ）＝階段444往復
・ルクラ（2,860ｍ）＝階段908往復
・ナムチェバザール（3,440ｍ）＝1,092往復
・ペリチェ（4,280ｍ）＝階段1,359往復
・ベースキャンプ（5,364ｍ）＝階段1,703往復... という風に。
考えていたら居てもたってもいられず、即出発。行ってきまーす！
気分を上げるためアルパインジャケットに着替えてザックしょって。GWの尾瀬燧ケ岳が中止になったので、今シーズンアルパインジャケット1回しか着ていないんです。（1往復で暑くなって脱いだがｗ）
安全のため（滑り止め）靴下脱いで素足（笑）
踊り場含め14段登ったら
2階でカウンターにタッチして下山。
BGMは山音楽。このプレイリストは山の印象やさまざまなシーンにマッチした音楽を自分でセレクトしたもので、聴くと目の前にぱぁ～っと山の景色が広がります。
1時間弱、休まず黙々と132回登りました。頂上まであと2,677回。
カトマンズにはまだ遠いけど累積標高461ｍ、宝篋山の高さに到着。80回過ぎた頃から疲れを感じ、しっかり汗かいて結構な運動になったと思います。次の目標は筑波山（877ｍ）＝階段278往復にしよう。エベレスト登頂したら次はK２、カンチェンジュンガ・・と8,000ｍ峰14座や日本百名山、、、と夢は広がります。コロナ収束とどっちが早いか競争だ！
登山者の皆さまもおうちでエベレスト登山、いかがでしょうか。
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