週１～２回、山に行くのが日常になっていると、次の日筋肉痛になることはありません。ですが筑波山を2周した後日、ちょっとした異変がありました。 筑波山を2周した時のこと↓ tomoquito.hatenablog.com 大腿四頭筋の中心に細く、疼くような違和感が。筋肉痛…